健康饮食
黄皮肤变白吃什么好
一不留心，我们就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。因此我们要马上行动起来，吃出好气色。吃黄不黄，黄色...
2015-12-11 浏览: 0
雾霾天怎样保护好你的肺
身在北京的小伙伴，你们还好吗？雾霾比香烟更易致癌，所以，要尽可能的减少户外活动。如果必须要出门的话，可以根据空军总医院感染控制科曹晋桂主任建议，进入室内后做三件事：洗脸、漱口、清理...
2015-12-09 浏览: 0
吃什么可以抵抗辐射
对于苦逼的上班狗一族来说，最怕的应该就是辐射，什么电脑辐射，复印机辐射，传真机辐射，手机辐射，感情就是每个地方都有辐射，真的是怎样都躲不掉，无孔不入，无处不在的辐射偷偷的侵蚀着你的...
2015-12-07 浏览: 0
吃这10种食物可以保护发根
饮食与头发健康有着重要的联系。营养不良会加剧掉发，而一些好食物则可以养发固发，让你摆脱掉发困扰。一起来看看护发食物有哪些？1三文鱼三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有...
2015-12-07 浏览: 0
男人吃生蚝好吗?怎样选购生蚝
生蚝是常见的海产品，并且具有丰富的营养价值，作为男性多吃生蚝还有意想不到的好处哦。在这里，就要来为大家介绍一下男性吃生蚝都有哪些好处，千万别错过了。（一）男人吃生蚝的6大好处（1）...
2015-12-06 浏览: 1
三十多岁女人应该多吃的养颜食物
时间是女人最大的敌人，它会带来皱纹、色斑等皮肤问题。“MSN日文网”最新载文，年过三十，女性朋友应该多吃以下3种食物。防粉刺食物。内分泌失调可能导致长粉刺。...
2015-12-06 浏览: 1
女人预防卵巢早衰的五种食物
卵巢早衰是常见的妇科疾病之一，预防卵巢早衰的食物有很多，那么卵巢早衰吃什么好？养生专家通过下面的文章来详细了解一下吧。1、香菇香菇有消食、去脂的作用，它所含有的纤维素能够促进肠道蠕...
2015-12-06 浏览: 1
女人冬季养肾要多吃什么食物
女性养肾补肾也很重要，尤其到了寒冷的冬季，想要健康和美丽就离不开这些好吃又养肾的食物哦。养生专家通过下面的文章来详细了解一下吧。肾是人体健康和美丽之源，对女性的生长发育和生殖至关重...
2015-12-06 浏览: 1
薏米健康减肥瘦身方法
现在越来越多的妹纸钟情于薏米减肥，因为薏米中含有丰富的水溶性纤维，它能帮助排除排除体内的胆盐，而胆盐是肠道吸收脂肪必备的一种物质，从而可以降低肠道对脂肪的吸收率，进而降低体内的血脂...
2015-12-02 浏览: 1
雾霾天气吃什么好?
最近全国大面积受到雾霾的影响都比较严重，特别是北京等地区更是比较的严重，一夜之间北京的PM2.5竟然飙升7倍之多，号称北京已被“霾”的没有地标了。可见这些地...
2015-12-02 浏览: 1
冬天十款预防感冒的家常美食
寒冷的冬天，动不动就会感冒，不管你是成年人还是小孩，都很容易感冒。如果你也有鼻子不通、头痛等症状，那是我们的身体在告诉我们，该好好照顾自己了。感冒的最主要原因是因为身体抵抗力下降，...
2015-12-01 浏览: 1
改善女人经期综合症的食物推荐
不少女性朋友都说在“好朋友”来拜访的那几天，经期综合症要是闹起别扭来，绝对会让人吃不了兜着走，不仅会感到情绪烦躁、抑郁，还会倦怠、乏力、疼痛难忍~有些小伙伴...
2015-11-22 浏览: 1
冬日来上一杯温暖的茶
对许多追求生活质量的人来说，连一杯水都不会随意，或是茉莉花或是玫瑰露，他们总是能在这小小的一杯水里演绎出万般变化，时光荏苒，恰好正当时，在冬日的暖阳里，带着虔诚温柔的心情，煮上一壶...
2015-11-20 浏览: 1
苦瓜片泡水的功效
苦瓜用来泡水喝才是最好的，不但可以清热解毒，还可以美容养颜。今天，小编就来和大家一起说说苦瓜片泡水喝的功效，一起来了解下！1.减肥如果想要通过苦瓜片来减肥，那么将苦瓜片直接用开水进...
2015-11-14 浏览: 0
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