女人预防卵巢早衰的五种食物

卵巢早衰是常见的妇科疾病之一，预防卵巢早衰的食物有很多，那么卵巢早衰吃什么好？养生专家通过下面的文章来详细了解一下吧。

1、香菇

香菇有消食、去脂的作用，它所含有的纤维素能够促进肠道蠕动，防止便秘情况，同时还能减少肠道对于胆固醇的吸收，香菇中的核酸物质有促进胆固醇分解的作用。

2、胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

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