Skip to main content
 首页 > 健康饮食

自制龟苓膏,5种龟苓膏的家常做法

2018-12-06 14:03:00 浏览:

厨乐乐分享5种龟苓膏的做法带图片

自制龟苓膏,5种龟苓膏的家常做法 厨乐乐

      龟苓膏的详细自制 法一

  黄桃适量(其他水果也可以)

  蜂蜜适量,温水400克。

  龟苓膏粉20克

  1.先用少量温水将龟苓膏粉调成糊状,多用筷子搅拌一会,不能有疙瘩。

  2.然后再放剩下的温水

  3.再用筛子过滤两遍(这是为了做出来更爽滑哦)。

  4.把和好的龟苓膏水放一个小锅里

  5.放火上加热,一定要小火,边加热边搅拌,搅拌均匀,熬煮至粘稠透明状。

  6.开始会有块状出现,搅拌一会就会很均匀了。

  7.倒入碗中放入冰箱冷藏。

  8.切成小块,黄桃也切块

  9.再淋上蜂蜜,一道冰凉爽口,Q到极点的龟苓膏就成功了,还何以加炼奶和糖桂花,味道都不错哦。

  做法二

  材料

  龟龄膏粉,蜂蜜,炼乳。

  做法

  1、将三调羹龟苓膏粉放入锅中,加三碗冷水冲调。

  2、中火加热并不断搅动,舀去泡沫。

  3、龟苓膏烧开倒入碗中晾凉即可。

  4、食用时加入蜂蜜或炼乳搅拌,嫩滑爽口,入口即化。

  小诀窍

  龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。

  龟苓膏的做法

  做法三

  材料

  凉白开水50g,龟苓膏粉100g,椰奶2大勺,开水250g,蜂蜜1大勺。

  做法

  1.将龟苓膏粉倒入碗中。

  2.加少许凉开水,将龟苓膏粉充分调匀。

  3.烧一壶开水,倒入碗中,一边倒一边用筷子迅速调匀。

  4.然后将大碗放入冰箱,冷藏3小时以上,使其凝固。

  5.取出凝固后的龟苓膏,切成小块,加入少许蜂蜜。

  6.加入两大勺椰奶,调匀即可。

厨乐乐20161206140403.jpg

  做法四

  材料

  龟苓膏粉50g,开水1L,凉白开50ml。

  做法

  1、把龟苓膏粉倒进碗里,加入50ml凉开水搅拌至融化均匀成糊状(一定要搅拌均匀,不然容易结块)。

  2、用滤网把龟苓膏糊过滤一遍,倒掉结块,这样做出来的龟苓膏口感比较爽滑。

  3、把1L烧开的水倒进大碗。

  4、过滤好的龟苓膏糊慢慢倒进开水里,边倒边搅拌使之融化均匀。

  5、把龟苓膏倒进小碗或者各种形状的模具里,使之冷却。

  6、放进冰箱冰上一晚,吃的时候加点炼奶或者蜂蜜,很不错。

  做法五

  材料

  新鲜的芒果1个,适量的凉开水,龟苓膏粉100g,开水250g。

  做法

  1.准备龟苓膏粉倒入碗中。

  2.用凉开水将龟苓膏粉调匀,倒入锅中,加开水,小火煮5分钟左右。

  3.煮好的溶液倒入保鲜盒,放入冰箱冷藏5小时以上,使其凝固。

  4.凝固的龟苓膏切块,加入芒果粒。

  厨乐乐(www.meichubang.com)与您分享4种龟苓膏的功效与作用 它的养生功效好

 注:更多食谱请关注夏季菜谱栏目。

  www.shipula.com  提示本数据仅做参考。无任何实际意义!

相关文章
无相关信息