健康饮食
中暑偏方有哪些
推荐4种可缓解中暑的偏方
青竹叶方
【原料】青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青蒿15克。
【制法l先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤，取汁冲沏茶叶，代茶...
2018-12-29 浏览: 1
自制龟苓膏，5种龟苓膏的家常做法
厨乐乐分享5种龟苓膏的做法带图片
龟苓膏的详细自制 法一
黄桃适量(其他水果也可以)
蜂蜜适量，温水400克。
龟苓膏粉20克
1.先用少量温水将龟苓膏粉...
2018-12-06 浏览: 1
薏苡仁怎么吃祛湿，7种薏苡仁祛湿食谱的做法
厨乐乐分享7种薏苡仁食谱的做法带图片
一、薏苡仁赤豆鲫鱼汤
赤小豆30克，陈皮5克
生姜3片，鲫鱼1条(约400克)
薏苡仁30克
1.鲫鱼去鳞及肠肚，洗净，入...
2018-10-14 浏览: 1
夏季喝什么粥好，夏季清心降火粥品食谱做法大全
厨乐乐分享3种清心降火粥品食谱的制作方法与技巧
一、百合莲子粥
大米、百合、莲子。
1、百合与莲子分别洗干净之后，把百合放入水中浸泡，去除莲子中存在的莲...
2018-09-30 浏览: 3
小暑怎么吃，小暑的食谱做法大全
厨乐乐分享6种小暑食谱的制作方法与技巧
一、莲子粥
粳米、莲子粥
将20克莲子去皮去芯，加入粳米慢火熬制20分钟。
这道粥有去热解烦、安神养心、健脾益胃...
2018-09-29 浏览: 1
如何调养气血？各种家常夏季调养气血的食谱做法
厨乐乐分享3种调养气血食谱的制作方法与技巧
一、生鸡汤
雪莲花少许，扁豆少许，薏仁少许
百合少许，芡实少许，山药少许
玉竹少许，姜片少许，盐少许
鸡一...
2018-09-27 浏览: 1
夏天菜谱大全，夏天开胃家常菜谱
夏天菜谱有哪些，适合夏天开胃家常菜谱做法大全带图片
一、 姜汁醋四季豆
原料：四季豆500克，水2千升，生姜30克，香醋11/2汤匙，酱油2汤匙，白糖1/2茶匙，芝麻油1茶匙
做法步...
2018-04-25 浏览: 1
清淡的菜谱家常菜，夏季降火去燥吃什么
关于家常夏季菜谱的做法大全带图片
夏季降火去燥食谱
荷叶凤脯：[配料]鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡...
2018-04-17 浏览: 1
立夏养生食谱，立夏食疗养生食谱有什么
立夏养生吃什么，立夏养生的家常食疗食谱做法带图片
立夏养生食谱
一、葵花大斩肉(清炖狮子头)
食材：猪肉100g、马蹄50g、青菜50g、葱适量、姜适量、蛋清适量、盐...
2018-04-14 浏览: 1
夏至养生排毒养颜食谱，夏至如何养生
夏至养生排毒吃什么，夏至养生排毒的家常食谱做法带图片
一、夏至养生排毒养颜食谱：排毒靓汤
黄豆芽排骨汤
原料：排骨(根据自己喜欢来选择排骨)，黄豆芽，葱段，姜片，盐...
2018-04-10 浏览: 1
夏季饮食养生菜谱，夏天怎么吃养生
夏季养生吃什么好，家常夏季饮食养生菜谱的做法带图片
夏季饮食养生菜谱
一、凉拌嫩豆腐：
准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一...
2018-04-10 浏览: 2
夏季养生食谱，夏季养生吃什么好
夏天如何养生，夏季养生的家常食谱做法带图片
一、夏季养生四原则
1、健脾除湿：湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻...
2018-04-07 浏览: 1
夏天养生汤煲汤食谱，养生煲汤做法大全
夏季养生喝什么汤好，夏天养生汤煲汤的家常食谱做法带图片
夏季煲汤食谱
用料: 青萝卜一斤(约六百四十克),红萝卜四两(约一百六十克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约四百...
2018-04-06 浏览: 1
夏季养胃养生汤水食谱推荐，养胃菜谱
夏天养胃吃什么好，夏季养胃养生汤水的家常做法带图片
莲藕猪蹄汤
原料
莲藕500克，红豆200克，鱼100克，猪蹄250克
制作
1、莲藕洗净切件，红豆拣干净，鱼切碎，猪...
2018-04-02 浏览: 1
大暑清热祛湿养生食谱推荐，大暑养生重在祛湿
大暑如何养生，大暑清热祛湿的家常食谱做法带图片
一、五豆粥
材料：黄豆25g，绿豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g
做法：把豆子洗净，用清水浸泡至少4小...
2018-04-02 浏览: 2
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