花椒，没错，就是做菜用的调料花椒。其实，它还是治各种“富贵病”的良药哦！本期“食养”，天下美食请来食疗师为大家做详细的介绍。
1、花椒泡脚通经络用花椒水泡脚可以通经络、祛湿气，这是源自花椒的二大功效——祛湿、通气。
拿一块棉布或者纱布包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包（50g），用棉绳系好口，放入可以没过脚踝的水，煮开30分钟后就可以直接用来泡脚了。花椒也是种天然消毒剂，花椒水泡脚还可以防治脚气呢！
花椒包可以反复煮好几遍，直到味道变淡，这是个经济、实用的冬季养生妙方。
2、花椒泡酒散风寒宋人有诗自怜：椒酒难医百病身。
那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病，如果是病到了连花椒酒都不能医的地步，就只能叹息自己无药可救了。
花椒酒是把花椒泡在高度白酒里制成的（大概比例是50g花椒泡500ml45度以上的白酒），可以散风寒、祛风湿、化淤通络，它还有一个好处：含在嘴里能缓解牙痛。
花椒酒既可以内服，也可以外用治疗冻疮、肩周炎。
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