春天来了,吃点野菜感受下春天的气息。野菜,采集天地之灵气,吸取日月之精华,是大自然的宝藏之一。野菜有着纯净的品质,是大自然的美妙馈赠,也是人与自然相生相伴的见证。野菜营养丰富,清新可口,是绝佳的食材之一,还是有机食物绿色食品。市面上的野菜品种很多,如荠菜,蕨菜,水芹菜等等。
猪肉50g、盐一勺、黄酒一勺、淀粉一勺、年糕250g、荠菜100g、
1.将年糕切片备用
2.锅中水烧开,年糕放入开水中煮1-2分钟,变软即可捞起,期间搅拌一下防止年糕黏住
3.年糕捞出过控干备用
4.荠菜洗干净,去老叶子黄叶子,去老根
5.将猪肉切丝,加入少量盐,黄酒,淀粉拌匀,下油锅煸炒备用
6.烧开一锅水,放入荠菜汆烫至软,捞出过凉水,切碎备用
7.起油锅,放入少量油,下年糕翻炒片刻
8.倒入肉丝翻炒,加入一小碗水,煮约1-2分钟左右
9.放入荠菜末后翻炒均匀
10.汤汁快收干时调入盐翻炒均匀即可 三月三荠菜香:荠菜肉丝炒年糕的做法
小贴士:荠菜适合春季食用,荠菜根的药用价值很高,荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄,荠菜做菜时,不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味
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