韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,有"洗肠草"之称,治疗便秘,预防肠癌。醋溜的就放,咸中带酸,口感丰富,可口送饭,应成为家中常常上桌的快手菜~
韭黄一把、泡椒两根、醋少许、芡粉少许、盐少许、
1.韭黄洗净切段备用。泡椒切段备用。芡粉加水倒点醋,搅拌均匀备用。
2.锅烧热加少许油备用。
3.油热后,将韭黄白色部分与泡椒一起先下锅翻炒,这一步可适当加少许盐。
4.加入韭黄青黄叶子部分,翻炒均匀。
5.最后沟入芡汁。翻炒均匀就能出国了。
www.shipula.com 提示本数据仅做参考。无任何实际意义!