秋冬防止皮肤干燥吃什么好

【蜂蜜】

蜂蜜的营养价值高这是被大家所公认的，早晨喝一杯蜂蜜水清肠排毒，午后喝一杯补充能量，睡前喝一杯安神助眠，饭前喝抑制胃酸，餐后喝消食助消化，你喝对了吗？

【猕猴桃】

猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C刚好就是女性的美容品，还可以有效的清除体内的有害物质。所以一直都是美女朋友们的最爱水果，多吃也不怕长胖哟。

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