健康饮食
办公室最脏的7样东西，你却天天在摸
在大家的印象中，办公室每天都有专业的保洁人员来打扫，看上去干净整洁，完全不用担心卫生问题。其实，真相却令人震惊：办公区里的细菌数量是厕所的400倍！《生命时报综合美国雅虎网健康频道...
2016-06-08 浏览: 0
肠胃不好吃什么食物好？饮食调理至关重要
身边的朋友，很多都肠胃不好，其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢？肠胃好，身体才能健康，吃药吃多了耐药性是肯定存在，所以每天的饮食安排才是至关重要。...
2016-06-08 浏览: 0
大码姑娘想瘦身？来看看这些营养代餐
肥胖不仅使人在视觉上感到不美观，更威胁到健康，所以拥有好身材，健康身体成为现代人们的追求。代餐产品因时而生，它可以取代部分或全部正餐，相信姑凉们对于代餐粉、代餐棒、代餐奶昔也都不...
2016-06-07 浏览: 0
你就是一块行走的海绵，湿气重了，怎么能不胖？
中医上讲，肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气。一个充满湿气的身体，就像浸湿的海绵，体积庞大，行动笨拙，要想身轻如燕，还是得把水拧干。...
2016-06-07 浏览: 0
家长如何从容应对小儿咳嗽？
春季气温维持在10-20度之间，忽冷忽热的天气让很多小孩子难以适应，纷纷中招感冒咳嗽。一旦咳嗽，不仅孩子辛苦，家长听着也揪心，甚至显得手足无措。那么，在春季小儿感冒咳嗽高发季节里...
2016-06-07 浏览: 0
要减肥更要健康，只看卡路里很可能会徒劳无功
在认定一种减肥食物的好与坏时，很多人都把注意力集中在其所含卡路里的多与少，其中热量少的就被误认为是更好的选择。但在健康角度上是否也是如此呢？举个很简单的例子，现在有同含400卡路里...
2016-06-07 浏览: 1
减肥餐这样吃，健康、瘦身两不误！
减肥是所有女性朋友们经久不衰的一个话题，那么如何能快速有效的减肥，且不伤害到身体呢；当然减肥餐很重要，减肥餐要选择一些饱腹且有营养，但是又能促进肠道蠕动等高纤维高蛋白的食品，这样...
2016-06-06 浏览: 1
这些病不用都往医院跑，花几块钱就能搞定！
生活中很多病听起来挺烦人，湿疹、咽炎、痔疮、灰指甲...等等，其实有经验的临床医生告诉大家，这些病生活中几块钱就能解决，完全不用急急忙忙去医院！...
2016-06-06 浏览: 0
夏季不拼拼不行了！终极减肥计划月瘦20斤
夏天到了，意味着你的赘肉将无处可藏。很多MM都在忙着减肥，要以最好的身材体态迎接性感的夏天。但是，你的减肥计划做周全了吗?还是压根没给自己制定减肥计划?减肥最忌讳就是毫无目标、毫...
2016-06-06 浏览: 0
节后大话题，怎么瘦？享受轻松薏米瘦吧！
为了瘦，我们无所不用其极！秉持着要么瘦，要么死的信念，我们身边可能存在很多疯狂的人，但是此疯狂非彼疯狂，她们可以为了自己的曼妙身材做一切尝试，比如尝试高昂的减肥仪器、吃一些减肥的...
2016-06-05 浏览: 0
糖尿病饮食治疗要按原则走
糖尿病是以高血糖为主要特征的慢性代谢病，一旦确诊，意味着一场漫长的防治战役就此打响。作为糖尿病防治五驾马车之一的饮食疗法，是治疗糖尿病最根本的方法之一，糖友在饮食控制方面一定要遵...
2016-06-05 浏览: 0
科普：如何辨别软水和硬水？
从超市中买一些不同品牌的瓶装饮用水（例如，某某矿泉水、某某山泉、某某矿物质水、某某纯净水），然后仔细品尝，你会发现同样是无色、澄清、透明的饮用水喝起来的口感却又很大的差别，有的口...
2016-06-05 浏览: 0
气虚、便秘、有脚气？换种方法喝水全搞定！
MM们现在都已经越来越知道喝水不能只喝白开水了。因为只喝白开水虽然能够达到补充水分的作用，但是不能借机补充更多微量元素来调节身体素质，这实在是一种损失。但是到底在白开水中加点儿什...
2016-06-05 浏览: 0
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