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十款美味小零食 关键是不长肉哦

2016-11-06 16:21:16 浏览:

5、抱抱果;哈哈,这个名字是不是很萌呀!其实它就是大枣夹核桃啦,专门为既不爱吃核桃和红枣的孩子打造,这两个东东夹在一起吃,so tasty哦,反正小编是吃第一口就被俘获了,而且不仅养颜还补脑,觉得脑子不够用时来上几颗吧。

十款美味小零食 关键是不长肉哦 - 第2页 健康饮食 第1张

6、开心果;开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显着特点,主要是它还很好吃,不管吃多少都不会腻,爱美想瘦的MM们千万不要错过呀!

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7、腰果;来自西域的大粒腰果,又称梨果,新鲜腰果果肉脆嫩多汁,含水分87.8%,碳水化合物11.6%,蛋白质0.2%,脂肪0.1%,还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素,具有有利水、除湿、消肿之功,可防治肠胃病、慢性痢疾等。这款腰果是带衣低温烘焙而成,避免了养分的流失。

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8、芒果干;相信有不少人和小编一样不论是新鲜芒果还是芒果干都爱吃吧。这款是菲律宾进口的芒果干,众所周知,芒果产于热带,热量低可维生素、矿物质等微量元素的含量可不低,追剧必备款。

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9、混合果干燕麦片;这年头,不论打开谁家的食物柜估计都少不了一包燕麦片,特别是这种混合果干型的,快手早晚餐的最佳之选,当然,尤其针对减肥人士。还有,如果你连泡都懒得泡的话直接吃也是可以的(现在的厂家为了迎合懒懒的吃货们也是费尽心思!)

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10、猴头菇苏打饼干;如果你实在是戒不了饼干的话,那也只能是继续吃了,不过,小编建议你选择苏打饼干,相比于其它饼干的罪恶感会小点儿,哈哈!而且,秋天到了,添加了猴头菇的饼干可以养胃哟!

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