今日案例
邻居王阿姨前段时间去山东旅游，回来的时候花大价钱买回来好几盒海参，说是能提高记忆力、防肿瘤、增加蛋白质，吃了一段时间发现并没有什么效果。王阿姨的儿子告诉她，其实海参的蛋白质的质量还不如鸡蛋高，只要饮食上合理搭配，就算不吃这种高价的营养品身体也会变好的。
最新消息
首届中国家庭健康论坛2016年12月24日至25日在北京举行，会上颁布了首个全科健康服务标准。据悉，未来三年内，互联网医疗集团微医将在全国建设100家符合4S标准的全科中心，通过互联网+全科医疗的实践，探索新型社区医疗服务组织形式，提升中国全科医疗水平，让百姓在家门口获得可依赖的家庭健康保障。
说起“家庭健康保障”相信每个家庭都或多或少得有一些营养保健品，为我们的健康保驾护航，例如有增加蛋白质、延缓衰老、防治心血管疾病、促进生长发育等等的功效。随着生活水平的提高，人们为了更好的补充营养就会特地额外进补，但是有些所谓的补品您真的需要吗？吃了真的有用吗？厨格格儿带您一起去看看。
高价补品的营养真相：
一、鱼油：还不如直接吃鱼
鱼油对于心血管健康的好处，已经得到了比较广泛的认同。不过，鱼油来自于鱼，提纯鱼油的过程并不稳定。从健康的角度上说，吃鱼要比吃鱼油更好。除了鱼油之外，鱼还能提供优质的蛋白、维生素及微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，对心血管健康十分有利。
二、蛋白粉：你真的需要补充蛋白质吗
www.shipula.com 提示本数据仅做参考。无任何实际意义！
