健康饮食
清明时节养生到底该如何吃才健康呢?
今日案例最近李女士的老家一直阴雨绵绵,连日的阴雨不仅让人心情不痛快,甚至影响了身体的健康。由于天气潮湿,李女士的肠胃经常不舒服。阴雨天气,细菌繁殖速度快,再加上饮食上不注意,导致李...
2017-04-06 浏览: 0
诺如病毒太多,清洗水果应该怎样做?
一个发现现在春光正好,外出踏青的朋友可不少。前不久,合肥的郭女士就带着两个孩子在市区周边采摘水果,本是一件乐事。可没想到,采摘后不久这两个孩子却出现了上吐下泻的情况,还发起了高烧,...
2017-04-05 浏览: 1
关于鸡蛋的真相在这里
鸡蛋作为人们补充蛋白质的重要来源,是每家每户必不可少的一种食物。但最近有厨格格收到好几位朋友关于鸡蛋的留言。厨格格,买鸡蛋时,有的鸡蛋皮是白色的,有的是红色的,到底该选哪个好呢?圈...
2017-03-05 浏览: 0
苹果梨饮品不仅防心脑血管疾病,还能解酒、开胃解腻、美白
最近有朋友给厨格格出了一道难题,留言给厨格格说:“厨格格,你教我们做紫菜醋、海带醋预防心脑血管疾病的,那能不能用水果也做成饮品来预防这病呢?”朋友出题,厨格格我必须得接招儿呀!今...
2017-02-26 浏览: 0
喝这个无糖饮品远离心脑血管疾病
上周厨格格教大家紫菜配醋制成的保命健康醋,您尝试做了吗?这几天有朋友反映说,紫菜醋里放了红糖,有糖尿病的人就只能眼巴巴的看着不敢喝,厨格格你说这事儿该咋整?!别着急呀,厨格格心里也...
2017-02-20 浏览: 1
初春养生要“春捂”,三招教您挡春寒!
市民李小姐最近抱怨,现在这个季节穿多了热,穿少了又觉得冷。前几天,李小姐和几个朋友去外面踏青,由于天气晴朗且温度偏高,所以李小姐就换上了轻便的春装出去游玩,结果一不小心就得了感冒。...
2017-02-14 浏览: 1
姜皮有大用途!驱寒养身全靠它
虽说已经到了春季,但是换季最容易生病,所以朋友们可要注意,千万不能掉以轻心,今天厨格格就教您如何用姜皮做养身小菜和养身茶,您平时扔掉的姜皮其实有大作用!赶快来学学吧~糖醋姜片糖醋姜...
2017-02-14 浏览: 0
健康吃元宵、汤圆的奥秘
正月十五北方吃元宵,南方吃汤圆,朋友们都知道,虽然元宵、汤圆都有团圆之意,但是里面的糖分也是让朋友们敬而远之。有朋友问厨格格到底该怎么健康的吃呢?吃的时候要注意些什么呢?别急,厨格...
2017-02-11 浏览: 0
日常吃这两样肠胃舒服还延缓衰老
过年这几天,圈友们天天大鱼大肉,是不是都要吃烦了吃腻了,吃的都要吐了。厨格格今天帮您换换胃口~被称为“长寿果”的花生,过年大家家里肯定都有。不过,大多数人可能不知道,花生其实有着很...
2017-02-11 浏览: 0
节后刮油的三大误区
春节期间亲朋好友相聚,难免上顿还没消化,下顿又接上了。这不厨格格的好朋友小马同学就因为春节吃得太多,为了迅速瘦身,竟然选择水果节食减肥。可时间一长,体重不仅没见变轻,反而出现了头晕...
2017-02-09 浏览: 0
立春养生最普通的食材就能让你睡个好觉!
刘女士就职于一家外企,由于经常加班,所以很晚才能睡,再加上工作压力比较大,睡眠质量越来越差。有时候好不容易睡着了,外界有轻微的响动就惊醒。第二天醒过来,浑身乏力,工作效率明显降低。...
2017-02-08 浏览: 1
12种简单防癌食谱
60岁的王先生前段时间被查出来食管癌。原来,王先生平时吃饭一直讲究“趁热吃”。不仅如此王先生还特爱喝酒和吃辛辣刺激的食物,时间一长,食管黏膜经过长时间的刺激,就导致食管发生了癌变。...
2017-02-07 浏览: 0
春节后三个汤帮你调理肠胃
转眼春节已经过去,很多人因过分油腻的饮食、熬夜等不规律的作息,为健康带来了不少隐患。这不,厨格格儿的好朋友小马同学最近就因为大鱼大肉吃得太多,诱发急性肠胃炎,导致上吐下泻而住院了。...
2017-02-06 浏览: 0
感冒鼻塞腹泻别买药!吃这些日常食物就能治好?
厨房中的很多必备食材是我们生活中祛除小毛病的神器。今天给大家带来的小妙招不仅取材容易,操作方便,而且功效显著。大家不妨学上几招以备不时之需! 打嗝将花椒放进温...
2017-02-02 浏览: 3
夏季菜谱:草莓饭团的创意图文制作
厨乐乐为您分享草莓饭团的做法,详细图文步骤如下
草莓饭团的做法的制作用料:
米饭150g,樱花粉15g,炒熟的黑芝麻2g,黄瓜一小段,
草莓饭团的做法图文
准备食材:米...
2017-01-24 浏览: 0
夏季菜谱:夏天小炒食谱的做法大全
夏天吃什么好呢?厨乐乐编小编推荐适合夏季食用的营养小炒如下
一、荷塘小炒的做法
材料
藕一根,胡萝卜半根,木耳两朵,百合一个,香芹两根,蒜,盐,鸡精少许,水淀粉适量
...
2017-01-23 浏览: 0
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