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蜜汁烤排骨的营养做法

2017-05-10 14:22:00 浏览:

避免油烟吃排骨!而且没有油!

蜜汁烤排骨的营养做法 早餐 第1张

子排1根、蜂蜜1勺、柠檬1勺、烤肉酱2勺、生姜2片、黑胡椒少许、

1.我用这种烤肉酱,已经调味好了!很省力!

蜜汁烤排骨的营养做法 早餐 第2张

2.把烤肉酱、蜂蜜,柠檬,黑胡椒放一起!再根据个人口味加盐!
再把洗净的子排用厨房纸吸干水分后放入腌制6小时!
柠檬和胡椒没有可以不加但是蜂蜜一定要,不仅增加口感,还会在烤制时保护肉哦!

蜜汁烤排骨的营养做法 早餐 第3张

3.烤箱预热200度!烤制30分钟左右!记得烤架下放个烤盘里面铺上锡纸,酱料滴下后很难洗!

蜜汁烤排骨的营养做法 早餐 第4张

小贴士

排骨根据人数可以调整!适当增加调料就可以了!

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