早餐营养占一天营养摄入量的百分之四十，美味营养的早餐可以唤醒我们的身体，开启身体高效的新陈代谢，提供充足的能量，以便我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。每天早餐吃什么，这是妈妈们最头疼的事儿，如何轻松烹制各式创意早餐为家人做一份营养美味的早餐，也是妈妈们讨论最多的话题，这款用汉堡机做的快手汉堡，每天只需5分钟，就能轻松搞定营养活力的早餐，从此告别不健康的路边摊！
面包粉250克、酵母3克、糖12克、盐3克、全蛋液15克、水145克、黄油10克、芝士1片、培根1片、鸡蛋1个、生菜叶几片、
1.先将除黄油外的材料混合揉成光滑的面团，加入黄油继续揉到能拉出大片薄膜的完全阶段后盖保鲜膜放温暖处进行一次发酵。一次发酵完成后排气后把面团分割成6个或7个小面团滚圆后放烤盘进行二次发酵。二次发酵结束后表面涮蛋液撒黑芝麻后放预热好的烤箱中层190度上下火22分。烤好后拿出晾凉备用。
2.在早餐机预热的时候准备好做汉堡用的材料早餐芝士，培根，鸡蛋，生菜，然后把汉堡胚切分好。
3.先把一片面包放入下面的锅圈，放上一片芝士、培根，放下上锅圈，然后在上面的锅圈倒入蛋液，（我是先把蛋打散的，也可以不用打散)等蛋液开始凝固时放入另外一片面包片。
4.这时放下上盖，过2、3分钟可以把烹饪板顺时针旋转出来，让上锅圈的蛋和面包与下面的合在一起，再过1、2分钟，就可以拔下电源，然后掀开上锅圈。
5.再把下锅圈拿起，用铲把汉堡移到盘子上，一个完整的汉堡就做好了。
6.我喜欢夹上一片生菜一起吃。
7.再来一杯榨果汁加点坚果，美味又营养的早餐就搞定了。
8.用早餐机做快手营养的早餐汉堡就这么简单。
小贴士
汉堡胚可以提前烤好等凉透后用保鲜袋扎紧放冰箱冷冻室，第二天要用的时候拿出来回温就可以了，
鸡蛋可以根据各人喜欢整个打或者打散后再打入锅圈都可以。
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