如果可以加背景音乐，我希望吃这碗饭时配上《徒然曜日》。纳豆源于中国，大约在奈良、平安时代由禅僧传入日本，在日本是每家必备的食品，也是日本人长寿的秘密！纳豆最初是利用稻草上自然的纳豆芽孢杆菌发酵而成，因出自寺庙的厨房[纳所]，所以被称为纳豆。经常食用纳豆能降低血脂，降低胆固醇，软化血管，预防高血压和动脉硬化，清除体内致癌物质，护肝美容，延缓衰老，调节肠道菌群平衡，缓解酒醉等功效。
米饭1碗、北海道纳豆1盒、酱油2勺、半熟鸡蛋1个、香葱2根、
1.我用的北海道极小粒纳豆，是我马爸爸家的。软糯无敌，拉丝无敌！
2.每盒都配有纳豆酱油和黄芥末。
3.先将纳豆和酱油及黄芥末在小碗中拌匀。
4.在米饭上依次放上纳豆，香葱和鸡蛋，再浇上一勺酱油，拌匀开吃！
5.享用吧
6.蛋黄是天然的调料，香葱正好能掩盖纳豆的“臭味”，配上一勺酱油，我能吃三碗！
小贴士
毛衣觉得，吃纳豆必须配鸡蛋，而且必须是生！鸡！蛋！（新鲜的！）对于全生鸡蛋接受无能者，可以用筷子在开水锅迅速画圈形成旋涡，然后将鸡蛋打入，关火。利用余温让鸡蛋在旋转中慢慢变半熟，再配上纳豆来吃！如果非得把鸡蛋煮熟再配纳豆吃，科科~手动再见！
www.shipula.com 提示本数据仅做参考。无任何实际意义！
