一日三餐往往是上班族最纠结的问题,特别是早餐。每天爬不起来,慌张赶车的上班族,一般都是顺手路边摊解决早餐,不过外面的早餐哪有自己做的营养放心。所以,今天就贴心的给大家推荐一款5分钟快速早餐,青椒鸡蛋饼,营养丰富,还不会占用太多时间。
【主料】面粉 鸡蛋 青椒
【辅料】五香粉 香葱
具体做法:
1、准备好鸡蛋,面粉,青椒和香葱。
2、青椒和香葱洗净切细。
3、盆内放入面粉,加入鸡蛋,加入青椒和葱花。
4、加盐,五香粉,鸡精和水,调成面糊。
5、电饼铛涮油,倒入面糊,盖好,双面煎制一两分钟。
6、折叠起来,装盘。
注意事项:
1、没有电饼铛的可以用平底锅代替。
2、面糊不能调太稀,否则饼会太软不好吃。
3、根据自己喜欢的食材添加到饼里,味道营养各不同。
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