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玉米面吐司的懒人做法

2017-05-24 14:12:00 浏览:

玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第1张

高筋面粉220g、玉米面55g、白砂糖30g、水175g、盐4g、黄油25g、酵母3g、

1.酵母+水融化

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第2张

2.加入除了黄油以外的其他原料,开始揉面团

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第3张

3.面团会渐渐变得有弹性,表面也变得光滑起来尝试着抻开面团。这时候的面团不太容易抻得很薄,抻得稍微薄一点就会被扯出很多裂洞

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第4张

4.这时候加入黄油继续揉面

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第5张

5.直至出现手套膜,也就是揉到完全扩展阶段

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第6张

6.滚圆盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第7张

7.发酵至2倍大,用手蘸面粉戳洞,不回缩,不回弹即可。

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第8张

8.发酵好的面团进行排气,然后取出面团,分割成2等份

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第9张

9.然后擀开,两边向中间折,然后卷起

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第10张

10.放进吐司盒中二次发酵

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第11张

11.发到9分满,进烤箱

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第12张

12.180度,中下层,45分钟,上色后盖锡纸

玉米面吐司的懒人做法 早餐 第13张

小贴士

一个450g吐司模具的量,吐司出炉后晾凉至体温时放入保鲜袋密封保存

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