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猪脚姜的营养做法

2017-05-26 17:01:00 浏览:

猪脚姜是广东非常有名的一道菜肴,非常滋补,有暖身祛寒,补血补钙,美容养颜的功效,煮好的猪脚姜,酸甜可口,连汤都十分好喝,身体虚寒,手脚冰冷的女生可以常吃,效果不错哦!

猪脚姜的营养做法 午餐 第1张

猪脚600g、添灯甜醋620g、姜300g、红糖300g、

1.准备好食材,猪脚洗净斩小块,老姜去皮切片。

猪脚姜的营养做法 午餐 第2张

2.猪脚焯水后洗掉浮沫,控干水份。

猪脚姜的营养做法 午餐 第3张

3.把姜片和猪脚放入锅中,炒干水份,炒出香味。

猪脚姜的营养做法 午餐 第4张

4.炒好的猪脚,姜片放入锅中,倒入添灯甜醋,红糖。

猪脚姜的营养做法 午餐 第5张

5.大火煮沸。

猪脚姜的营养做法 午餐 第6张

6.转小火,加盖焖1小时。

猪脚姜的营养做法 午餐 第7张

7.煮几个鸡蛋。

猪脚姜的营养做法 午餐 第8张

8.鸡蛋剥壳后放入猪脚汤中,继续小火焖1~2个小时,就可以吃了。

猪脚姜的营养做法 午餐 第9张

9.煮好的猪脚姜,可以留着泡几天,更入味。

猪脚姜的营养做法 午餐 第10张

10.酸酸甜甜,很好吃呢!

猪脚姜的营养做法 午餐 第11张

小贴士

选用老姜,效果更佳。

糖,醋用量可随自己口味增减。

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