大米具有补脾、和胃、清肺的作用，能够补中益气，小米则可止烦渴，搭配黄豆制成的豆浆，不仅能够补虚，还能去除人体的中焦火。这里用了破壁料理机，是不用泡豆的，自己在家用普通料理机请泡4小时以上，有些豆浆机也是不用泡豆的，看自己实际情况调整操作。糖加不加看口味，我是不加的或者少量加。
大米30g、小米20g、黄豆50g、清水1000g、
1.准备食材
2.把食材清洗干净
3.倒入加热式破壁料理机里面
4.加入清水
5.执行豆浆模式即可，随口味加不加糖
小贴士
1.这个料理机是不用泡豆的
2.糖加不加看自己
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