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南瓜荷叶馒头怎么做好吃

2017-05-21 17:06:00 浏览:

南瓜营养丰富,含有对人体有益的多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素,我很喜欢用南瓜做出各种面食,颜色非常好看,这次就用来做荷叶馒头,金灿灿的颜色非常的漂亮!

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第1张

南瓜140g、面粉230g、细砂糖30g、植物油10g、干酵母2g、

1.准备好食材,南瓜切小块放入锅中蒸熟。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第2张

2.蒸熟的南瓜用勺子压成泥,放至温热,加入干酵母,糖,拌均,静置3分钟,让酵母活化。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第3张

3.把南瓜泥放入面包机,加入面粉,玉米油,启动揉面程序。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第4张

4.揉成光滑的面团后,放温暖处发酵。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第5张

5.发酵至两倍大后取后。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第6张

6.加点干面粉,重新揉掉气泡,把面团平均分成6份。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第7张

7.取一个面团,压扁,用擀面仗擀成圆面片。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第8张

8.把面片对折。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第9张

9.用梳子压出花纹。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第10张

10.放入锅中醒发30分钟。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第11张

11.锅里加入适量清水,大火烧开后,转中小火蒸12分钟即可。

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第12张

12.很漂亮的金黄荷叶馒头!

南瓜荷叶馒头怎么做好吃 午餐 第13张

小贴士

面团发酵好整形时一定要完全揉掉气泡,蒸出来表面才光滑。

馒头蒸好后不要立即开锅盖,留3分钟后再开。

没有面包机手揉也可以的。

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