厨乐乐小编为你分享三文鱼晚餐怎么做好吃
所需的食材:三文鱼375g,土豆400g,甜椒200g,油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,黑胡椒适量,柠檬适量
三文鱼晚餐怎么做好吃:
1.备好材料:三文鱼清洗干净、土豆和甜椒切大块、小葱切花、生姜切末。
2.锅烧微热,倒油,烧热,将三文鱼皮朝下入锅,撒上生姜末、盐和胡椒。
3.倒点水,略漫过鱼的底面,盖锅中火焖。
4.当水快干时,翻面煎。
5.再翻面,挤上些柠檬汁,盛出。
6.另起一炒锅,油锅烧热下土豆炒变色微软,下甜椒。
注:更多食谱请关注晚餐菜谱栏目。
7.翻炒均,加少量的水,盖锅中火焖。
8.当水快干时,加盐调味。
9.继续翻炒,土豆略焦黄,加些葱花。
10.炒香出锅,还可以加点剁椒点缀增味。
11.装盘上桌。这就是挪威人的三文鱼晚餐:有鱼、有菜、还有主食。土豆相当我们的主食米饭。
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