苹果单独榨汁会氧化，氧化后颜色非常难看，影响食欲，苹果与橙子混合榨汁后，颜色漂亮、味道棒、营养更丰富。儿子不喜欢吃水果，幼儿园时期便秘很严重，后来听说经常喝果汁、奶昔可以调节肠道菌群，改善便秘的情况。于是我买了原汁机，正值夏季水果多，让儿子喝了一个月的果汁、奶昔，每天一杯，结果儿子的便秘治好了，现在隔三差五的我会给儿子打次果汁喝，补充下维生素也是很好的，喝果汁比吃水果更利于吸收。其实大多数水果单独榨汁并不是很好喝，有些水果二三种混合或与蔬菜混合榨汁，味道会特别好，比如苹果，单独榨汁会氧化很厉害，氧化后很难看，孩子会不喜欢哦，苹果与橙子混合榨汁既不氧化味道又棒
苹果200克、橙子200克、青柠2片、
1.准备材料，1个橙子、一个苹果各200克左右
2.橙子切开
3.橙子切开后很容易撕掉皮，把橙子的白皮去掉
4.清柠去皮切片
5.苹果去皮切块
6.启动原汁机把橙子放入原汁机
7.再放入柠檬
8.最后放入苹果榨汁
9.全部打好，打开出汁口放出果汁
10.苹果与橙子柠檬混合后不会氧化
11.成品图
小贴士
1、总共500克水果刚好原汁机榨满 2、加入青柠防止氧化和增加口感 3、也可用料理机、破壁机榨汁
www.shipula.com 提示本数据仅做参考。无任何实际意义！
