Skip to main content
 首页 > 晚餐

青椒猪肝菜谱做法

2017-05-13 10:29:00 浏览:

以前不怎么爱吃内脏,但是怀孕的时候因为被查出有点贫血为了能够更好的给孩子补充营养所以开始吃猪肝,但是如果烧猪肝粥真的有点受不了那个味道,所以当时和爸爸学了这道本帮味比较浓郁的爆炒青椒猪肝,食材简单味道浓郁,绝对是米饭杀手,以至于到现在也非常爱吃,大家不妨试试。

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第1张

青椒2个、猪肝 500G、生姜 3片、料酒 一勺、橄榄油一勺、老抽 2勺、白砂糖 2小勺、生粉2小勺、

1.青椒和猪肝清洗干净

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第2张

2.猪肝切片备用

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第3张

3.青椒去籽切片、生姜切末备用

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第4张

4.在切片的猪肝内依次倒入料酒

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第5张

5.2勺老抽

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第6张

6.一勺橄榄油

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第7张

7.2小勺白砂糖

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第8张

8.2小勺生粉

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第9张

9.在切片的猪肝内依次倒入料酒

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第10张

10.自动锅内预热,按爆炒模式提示音响起之后倒入油

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第11张

11.倒入腌制后的猪肝盖锅爆炒1分钟

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第12张

12.开锅倒入青椒继续爆炒直至程序结束出锅

青椒猪肝菜谱做法 晚餐 第13张

小贴士

1 猪肝有补血的作用,但是作为内脏胆固醇也比较高所以建议一周吃一次最为适宜。

2 炒猪肝的油为菜油,荤菜用素油会更香。

  www.shipula.com  提示本数据仅做参考。无任何实际意义!

相关文章
无相关信息