同样的食材换种方式做出来小朋友或许会更喜欢,儿子不喜欢吃鸡蛋、虾仁,我把它们做成蛋包饭,挤上蕃茄酱,小朋友喜欢的不得了
剩米饭1碗、胡萝卜半根、豌豆10克、玉米10克、鸡蛋3个、油适量、料酒5克、胡椒粉1克、盐适量、淀粉2克、蕃茄酱10克、虾仁10只、
1.锅里放油烧热下入虾仁炒变色加入料酒、胡椒粉,盛出
2.另起锅倒入油烧七八成热
3.放入玉米、胡萝卜、豌豆炒一下
4.放入米饭翻炒
5.放入虾仁炒至米饭散开,颗粒分明加入适量盐
6.鸡蛋加入淀粉打匀
7.擦干净锅倒入少许油,烧热
8.倒入蛋液转动锅子晃平蛋液
9.把米饭放入中间
10.把鸡蛋饼四边往中间折
11.折好翻面再煎一下定型
12.把顶部用小刀从中间割2刀,翻下来
13.挤上蕃茄酱就可以吃了
小贴士
1、米饭用剩米饭,很小的一碗,多了炒不开 2、油是分3次用的3、鸡蛋为3个小土鸡蛋,蛋饼的厚薄与锅的大小有关 4、平底锅不要太小了,不然蛋饼太小包不住炒饭,28-30cm
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