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枸杞最全的食用方法

2016-01-16 00:00:00 浏览:

枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞虽好,但巧妙搭配才能功效翻倍!今天小编就搜集了枸杞最全的食用方法,快马一个吧~

枸杞食疗配方

枸杞最全的食用方法 吃货攻略 第1张

草龙珠蜜汁枸杞子

做法:

枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。

以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。

枸杞最全的食用方法 吃货攻略 第2张

枸杞枇杷膏

做法:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟。

取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱患者。

枸杞最全的食用方法 吃货攻略 第3张

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