你说秋天到处都是落叶，到是一片枯黄的情景，我说秋天就是落叶缤纷，色彩斑斓的季节。你可以把生活过成一团糟，也可以把生活过成一首诗。不要怪落叶太多，只怪你不懂叶的美，也不要怪花期过早凋零，只怪你不会留住花期最美的一刻。总之我觉得用心的都很简单，都会很美。
中粉128克、全麦粉4克、酵母半克、盐半克、水85克、油5克、木瓜半个、
1.首先做出一份无添加的酸奶
酸奶材料：全脂牛奶1000L，酸奶菌粉1克
我比较喜欢用面包机做酸奶，方便省事，成功率百分百，当然卫生方面，新鲜全脂牛奶，菌粉有效和操作方面得当绝对能做出一份酸奶的。
面包桶洗净，用开水烫2次，尽量用开水浸10分钟以上，倒扣凉干才用。
1. 先在面包桶倒入3分之1的全脂牛奶，这个牛奶一定要新的未开封过的，
2.2. 然后加入菌粉，手捧面包桶轻轻摇均至不见颗粒，然后再倒入净下的3分之1牛奶，再手捧面包桶轻轻摇，最后倒入净下的牛奶再次轻轻摇均，
3.3. 放入面包桶中，选择智能面包机，手机开启阿里智能APP，选择酸奶制作，选定8小时就足够了，机器运行就不用管它了，我通常是睡前将酸奶做好，设定好机器，就去睡觉，醒来酸奶也做好了，一点也不浪费我睡觉的时间。
4.其实做好的酸奶是温温的可以饮用，但如果放冰箱冷藏一天，其中的活性乳酸菌才会容易吸收，并且冷藏一天后，酸奶表面上那层透明状粘粘状态的液体千万不要倒掉，这可是最好好的营养-乳清蛋白，不懂的人勺出来倒掉就浪费了。
做好了酸奶，喜欢怎么DIY都可以，
5.除了油外，所有材料混合或团，松驰半小时，玻璃杯最好用耐高温的，将玻璃杯倒扣放置，底部拍上面粉，将面团分成几份，
6.排气后，将小剂子擀开圆片，不要太厚，反正越薄越脆。越厚越窂固。
圆片上抹橄榄油之后，将面片抹油那面向下，覆盖玻璃杯底部按贴服。
7.空气炸锅180度预热，设置空炸14分钟，出炉后移到架子上，稍凉后可以取出，凉透之后就会变硬。当碗装食装汤都可以。
8.凉透之后就会变硬。当碗装食装汤都可以。
9.蛊内放甜放咸随意，我放了自制酸奶，再加木瓜片卷成的花，颜值爆表，一起搭着吃又脆又香甜。
10.为秋天增加不少色彩
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