冬天十款预防感冒的家常美食

【下饭菜萝卜干】

冬吃萝卜夏吃姜，这个冬天多吃点萝卜，有研究表明泡菜萝卜中富含可增强人体免疫力的乳杆菌，经常食用有助防止流感。吃起来香香脆脆的下饭、吃泡面都是不错的选择。

【辣椒油】

在生活中常常听到朋友说，吃点辣辣的辣出一身汗，感冒就会好，这是因为辣椒中含有一种特殊物质。 这款辣椒对于无辣不欢的人来说，一个普通的菜肴会变得无比诱人，爱辣的人是永远吃不腻的。

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