简单清爽的一道健康素食小炒。
丝瓜1根、木耳15克、香葱1棵、蒜头2瓣、小米椒1/2个、盐适量、鸡精少许、
1.木耳提前洗净泡发好。
2.丝瓜去皮,滚刀切块,香葱切段,蒜头切碎,小米椒切圈。
3.锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
4.倒入木耳翻炒。
5.炒至水分微干,下入丝瓜翻炒。
6.炒至丝瓜变软,调入盐和鸡精,炒匀。
7.加入葱段和小米椒炒匀即可关火。
8.出锅装盘,上桌享用吧。
9.成品图。
www.shipula.com 提示本数据仅做参考。无任何实际意义!
简单清爽的一道健康素食小炒。
丝瓜1根、木耳15克、香葱1棵、蒜头2瓣、小米椒1/2个、盐适量、鸡精少许、
1.木耳提前洗净泡发好。
2.丝瓜去皮,滚刀切块,香葱切段,蒜头切碎,小米椒切圈。
3.锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
4.倒入木耳翻炒。
5.炒至水分微干,下入丝瓜翻炒。
6.炒至丝瓜变软,调入盐和鸡精,炒匀。
7.加入葱段和小米椒炒匀即可关火。
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