午餐
黑芝麻双色馒头怎么做？
黑芝麻具有保健功效，能补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等，被视为滋补圣品。一方面是因为它含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及...
2017-06-06 浏览: 1
木耳蒸肉饼教你怎么做
过年的时候老吃油炸的东西，牙都不好了。蒸肉饼是最简单，最家常，也对我来说下饭的。简单不会出错的一道菜，只要搅好馅，调味，放电饭锅里，煮饭的时候一起蒸就OK了。讲究的，绞肉上劲加点泡...
2017-06-06 浏览: 1
蒜苔炒腊肉的快速做法
蒜苔又叫蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，是一种具有很好保健功能蔬菜，我很喜欢它带点甜又有点脆口的口感，今天就教大家做这道超级下饭的蒜苔炒腊肉，超级简单，只需要两种调料即...
2017-06-06 浏览: 1
小清新水果吐司做法大全
春天到了，让我们吃点颜值高又满满维他命的早餐吧吐司切片、一切可以切片的水果若干、1.水果洗净，该去皮的去皮2.切成尽量薄厚一致的片3.铺满吐司！注意水果面积大于吐司面积！4.残忍...
2017-06-06 浏览: 1
冰淇淋华夫塔（烤箱版）咋做
周末招待朋友的快手甜品有颜值有味道随心所欲的搭配乐葵华夫饼硅胶模具一个、鸡蛋2个、白砂糖30g、牛奶80g、低筋面粉80g、黄油50g、各种水果适量、蜂蜜+巧克力酱适量、可爱多+冰...
2017-06-06 浏览: 1
可乐饼的农家做法
今天第一次家庭日，正好有土豆，洋葱，肉末…就来个可乐饼吃吃中等大小土豆4个、洋葱半个、胡萝卜半根、肉末100克、鸡蛋2个、面粉适量、面包糠适量、盐少量、黑胡椒碎（可胡椒粉或不用）少...
2017-06-06 浏览: 0
电影《海鸥食堂》的肉桂卷上班族的做法
【简直香到灵魂出窍！！】一起来做电影「海鸥食堂」里的【肉桂卷】～在电影里看她们做“肉桂卷”的时候，实在是控寄不住我记几！！手痒嘴馋，自己动手做～果然！！香料面包的香味真的不是盖的啊...
2017-06-06 浏览: 1
奶酪小蛋糕咋做
奶酪蛋糕是我个人很喜欢的一款蛋糕，它的口感非常细腻，而且入口即化！奶油奶酪100克、低筋面粉40克、黄油20克、纯牛奶55克、鸡蛋2个、细砂糖45克、1.准备好所需材料。2.黄油隔...
2017-06-06 浏览: 1
烤燕麦饭如何做？
情人节刚过让人温暖的除了爱情还有早餐啊所以早餐我也要吃点热乎的认真对待胃与生活与微凉的春日清晨sayhi吧燕麦片120克、坚果碎35克、葡萄干10克、香蕉2只、牛奶200毫升、1...
2017-06-05 浏览: 1
低卡代餐西葫芦番茄虾面的饭店做法
主食都让菜花替代了面条界也不甘落后同样介绍一款国外的轻食代餐卡路里低到忽略不计蛋白质+维生素+膳食纤维减脂平台期的你或许会很需要绿皮西葫芦280g、洋葱碎20g、青椒碎20g、番茄...
2017-06-05 浏览: 1
为减肥人士订制-酸奶黑米燕麦粗粮包做法大全
我基本上每天都吃面包，但不可能每天都做松软的北海道，高盐高油高糖长期来说会成为身体负担。怎么做到吃面包也能吃不肥?关键是你的配方和怎么吃。我喜欢甘咸，咸香，粗粮，淡甜的一类面包，更...
2017-06-05 浏览: 1
燃脂鸡肉饼的正确做法
鸡胸肉是鸡身上热量比较低的部位。是减肥期间蛋白质最佳来源之一。我曾经做过一个版本，但是没有测算其用量和卡路里。这次重新配料，认真测算卡路里。给正在减肥的吃货一个参考。当然，真正燃脂...
2017-06-05 浏览: 1
双色奶油蛋糕的快速做法
奶油蛋糕也称“磅蛋糕”，“四分之一蛋糕”，因为它的配方是黄油：砂糖：鸡蛋：面粉=1：1：1：1，四种材料等比例制作而成。相比较于戚风蛋糕，海绵蛋糕，马芬蛋糕，它的口感更扎实、更细腻...
2017-06-05 浏览: 1
海鲜披萨的做法步骤（图）
很久很久以前在意大利，一位母亲正为食物而发愁。家中只剩下一些面粉，却还养着一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪，这位发愁的母亲十分高兴，用这些材料与面粉烤制了一张饼给...
2017-06-05 浏览: 0
养胃好帮手-猴头菇维山鸡煲的特色做法
猴头菇作为食材,是美味菜肴。同时，猴头菇也是药材，用猴头菇这一药材制成的药品叫猴菇片，有养胃和中的功效，所以多喝猴头菇煲汤水也是养胃的。土鸡1只、蜜枣2粒、猴头菇2朵、维山30克、...
2017-06-05 浏览: 1
情人节礼物-简单爱蛋糕一学就会的做法
蠢蠢欲动的二月，对于象征爱情的礼物，谁不充满期待?要礼物也要有告白才有诚意，很多人总是把内心爱的告白积累成河，却欲言又止…是不知道如何说出口，一款可以用来告白的蛋糕，简单爱，够浪漫...
2017-06-05 浏览: 0
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